Что делает кофе с давлением: повышает или понижает?

Что делает кофе с давлением: повышает или понижает?

Люди часто не до конца понимают, как кофе влияет на человеческий организм в целом и на артериальное давление в частности. Существует несколько мнений: кто-то утверждает, что он повышает показатели давления, а другие в свою очередь говорят о том, что кофе понижает АД. Разобраться в этом достаточно сложно, ведь однозначного ответа нет даже у врачей.

Как кофе влияет на давление человека

Факторы влияния кофе на организм на человека

Воздействие кофе на человеческий организм может быть разным, все зависит от ряда факторов:

  • количество выпитого напитка;
  • крепости;
  • регулярности употребления;
  • состояния здоровья человека;
  • генетических особенностей.

В большинстве случаев кофе повышает давление человека. Особенно это можно наблюдать у людей, употребляющих этот напиток регулярно и в очень больших количествах. Однако постепенно этот процесс становится менее заметным, ведь организм привыкает к кофеину, содержащемуся в кофе, и меньше поддается его воздействию.

Часто встречаются и такие ситуации, когда употребление кофе давало обратный эффект и снижало артериальное давление (АД). Во время некоторых экспериментов подобные случаи фиксировались даже у людей, которые страдали до этого от регулярного высокого АД. В целом реакция организма индивидуальна. Главное – не злоупотреблять и не пить больше 3 чашек в день, и тогда заметного влияния на давление не будет.

Какой кофе лучше выбрать?

Лучше отдавать предпочтение зерновому кофе. Его употребление в большинстве случаев имеет меньшее влияние на показатели АД. Также натуральный кофе имеет лучшие вкусовые и ароматические показатели, что весьма важно для ценителей этого напитка. Интернет-магазин кофе в Украине Coffemarket предоставляет большой ассортимент продукции по самым выгодным ценам.

Помните, что правильное употребление кофе не нанесет вашему организму вреда, а иногда и вовсе способствует восстановлению нормального АД и других показателей здоровья.

Видео о том, как кофе влияет на давление человека

Рекомендуем прочитать:

Как правильно молоть кофе? Инструкция с видео

Можно ли пить кофе в Великий Пост?

Какой кофе самый вкусный?